口干症病人如何生津止渴？__口腔科

口干症病人如何生津止渴？

　　我被医生诊断为口干症。请问我平时除了吃药，还可以在生活上作一些什么调理来配合治疗？

解答：

　　口干症在临床上并不少见，老年人发病率更高，有30%～50%的中老年人患有不同程度的口干症。由于唾液分泌减少，病人会感到口腔干燥、有异物感和烧灼感。在咀嚼食物，特别是较干燥的食物时，不能形成食团而影响吞咽。同时，由于缺少唾液滋润，口腔的自洁功能变差。所以，口干症病人也容易患龋齿和牙周病。另外，多数口干症病人的味觉会受到影响，食欲下降，以至影响整个消化系统的功能。值得注意的是，口干症的主客观检查往往不一致，病人主诉口干仅作为一般的诊断依据，确诊还需经过一些客观检查。常用方法有全唾液流率的测定和方糖试验。一些继发性的口干症，必要时还需要作全身检查，寻找口腔外的原因，比如头颅恶性肿瘤侵犯唾液腺等。已经确诊的病人，除了对因治疗外，还可通过一些良好的生活习惯来缓解口干症状，包括： ①平时多喝汤水，宜少量多次。坚持每日漱口数次。 ②饮食干稀结合，味道不宜过咸。 ③多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果含有大量水分、维生素、纤维素，咀嚼可有效地刺激唾液腺分泌。此外，可选吃一些生津止渴的水果，如山楂、梅子、草莓、橘子、猕猴桃等，可收到良好效果。