不与异性交往，会被误为同性恋吗？_精神心理科_精神病科

不与异性交往，会被误为同性恋吗？

　　我是一个性格怯懦的女大学生，由于父母管教极严，从高中起我就担心自己会恋爱，尽量避免和异性接触，只和同性交往。后来听说了同性恋一词，又开始担心自己会有同性恋倾向。我似乎感到同性恋的重心在“性”，所以对性也感到恐惧。我刻意不让自己去想，但思维是难以控制的。就这样，我的意志同我的思维展开了一场“拉锯战”，稍有不妥，我就会很自责。我想摆脱这种苦恼，请帮帮我。

解答：

　　你所倾诉的烦恼，是那种带有强迫性的烦恼，你内心的渴望和压抑交织着、冲突着，由此感到痛苦，这是可以理解的。为了逃避“爱的危险”，你暂时压抑了自己与异性交往的愿望，退到了与同性交往的“阵地”上。可这样一来，你又在担心“万一有人因此误解我怎么办”，其实，羞于与异性交往而只与女友为伴的女大学生并不少见，人们并不觉得她们有什么不正常。正如你所感觉到的，过分控制会出现精神压抑，结果往往适得其反。那么，怎样才能从这种疲惫而痛苦的挣扎中走出来呢？一个有效的办法就是不要为此自责，接受自己的感觉，学会顺其自然，就像一位心理学家说的那样：“要学会尊重自己的症状。”我们内心的痛苦感受实际上是一种提示：是不是有些合理的愿望没有得到我们应有的重视？是不是某些被自己一贯坚持的信念，其实并不正确？不知你是否想过，过于压抑自己的情感同样很累人，暂时不想陷入情网，难道就一定要逃避与所有的异性交往吗？那些与性有关的念头经常出现，显然是对你过分否定、压抑它们的一种“反抗”。如果你能试着接纳自己，倾听自己的心声，而不是一味地压抑和批判自己，那些念头就会减轻，就不再令你如此烦恼。既然你实际上并没做错什么，也不会因此而损害别人，又何必与那些念头苦苦“斗争”呢？就让它们来去自由，自生自灭好了。