为什么剧烈运动后右上腹痛_消化内科_内科

为什么剧烈运动后右上腹痛

　　最近学校开运动会，我在跑完１５００米之后，突觉右上腹隐隐作痛。到校医院检查，医生说我肝肿大，建议我做肝功能检查。过去我既未得过肝炎，肝脏也从无任何不适，缘何剧烈运动后却肝脏肿痛呢？

解答：

　　人体在剧烈运动时，全身所需要的循环血量会突然增加。如果心脏不能迅速适应，腹腔静脉血回流的阻力就会加大，造成肝静脉血回流不畅，结果导致肝脏淤血而肿大。所以，在较大运动负荷下，肝脏的体积要比平静状态下大些。肝脏本身并无感觉神经，但保护肝脏的外层包膜却布有丰富的神经。肝淤血后，包膜的张力增大，剧烈运动时牵拉、压迫包膜上的神经，便会出现肝区疼痛。你在没肝病的前提下，长跑后出现右上腹隐隐作痛，很可能属于运动后肝脏淤血所致。所以，你不必为此忧心忡忡，顾虑重重。当然，除了肝区疼痛以外，如还伴有食欲不振、厌油、乏力、皮肤及巩膜发黄等症状，那就要及时到有条件的医院做进一步化验检查了。一般说来，采取以下措施可防止剧烈运动后肝脏肿痛： ①平时进行体育运动时应循序渐进，运动量由小到大，速度由慢到快。②运动前做好充分的准备活动，例如徒手操、蹲起、跳跃、伸展四肢等。③运动时万一出现肝区痛，应减慢速度，同时身体略向前倾，以放松腹壁肌肉，减轻疼痛，用手轻轻按压右上腹也可使疼痛缓解。若以上措施无效时，则应暂时停止运动，视情况去医院检查。