面瘫后，怎样锻炼唇齿功能_神经内科_内科

面瘫后，怎样锻炼唇齿功能

　　我叔叔两个月前因面神经炎导致面肌瘫痪，现在他还有口角歪斜、喝水漏水、说话漏风的情况。请问除了到医院做治疗以外，他还能怎样自我锻炼，以尽快恢复唇齿功能？

解答：

　　根据你提供的情况看，你叔叔可以进行以下三个动作训练： {1}示齿训练：示齿动作主要靠嘴巴周围四块肌肉的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。训练时，尽量使口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。 {2}努嘴训练：努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，病人就能够鼓腮，喝水漏水、说话漏风的现象就会随之消失。 {3}鼓腮训练：鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时，可以用手上下捏住漏气那侧的嘴唇进行训练。以上训练每天做3次，每次每种动作可反复训练20~30次。这些训练能有效改善面瘫病人的唇齿功能。