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为什么用脑过度不会引起老年性痴呆
我今年60岁,刚退休。以前是一名脑力工作者,经常加班加点做策划,写文章。听老朋友们说,“用脑过度会增加脑细胞死亡”,老年性痴呆就是因为用脑过度引起的。我现在还没有什么记忆力下降的症状出现,而且还时不时用点脑。这说法真让我担心,请问这种说法对不对?
解答:
这说法是缺乏科学依据的。恰恰相反,用脑越勤,就越能防止脑细胞退化,减少老年性痴呆发生的可能性。 一般来讲,人到了50岁左右,记忆力便开始有所减退。这种现象有的人明显,有的人不一定出现。到了70岁以后,就可能出现一些明显的健忘现象。这种健忘不完全是脑组织开始退化所引起的,往往可能是由于老年人到了这个年龄动脑较少的缘故。大脑同人体其他器官一样,也是遵循着“用进废退”的规律的。如果不学习、不动脑,脑细胞的退化自然会加快。 所以,你虽已退休,仍可积极参加各项社会活动,或搞社会调查。学理论,学文化,写文章等,都是较好的勤于用脑的方法。要是真的疲劳了,当然应该休息一下。一般是不会存在用脑过度的问题的。
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