慢性肺病患者应该参加什么运动？_呼吸内科_内科

慢性肺病患者应该参加什么运动？

　　我患有慢性气管炎、肺气肿等慢性肺疾患，动辄咳嗽气喘。看到别人运动锻炼，我却不敢参加，感到十分悲观。请问我是否也能参加适当运动?

解答：

　　真要感谢你提出了一个带有普遍性的问题。近年的现实证明，老年人确从体育锻炼中受益。然而，许多老年病者却顾虑重重，不敢参与。一项对慢性阻塞肺疾患(慢阻肺)病人进行了两年的前瞻性研究发现，坚持锻炼者(气功、太极拳、跑步等)与不参加锻炼的对照组比较，锻炼组呼吸频率和心率减慢、氧饱和度增高、呼吸困难评分降低。两年中就诊次数和呼吸衰竭死亡人数，均明显少于对照组。而且参加体育锻炼，可改善生活能力和社会活动能力，增强战胜疾病的信心，生活质量得到改善。所以，你应该放下包袱，积极地参加休育锻炼。当然，老年慢性病人锻炼应坚持适量、循序渐进、持之以恒的原则，适可而止。