猪骨汤防不了孩子缺钙_其他儿童疾病_儿科

猪骨汤防不了孩子缺钙

　　我的女儿９个月时体检，医生说缺钙，有乒乓头、肋串珠、肘外翻等。我感到很突然，我平时够注意她的饮食了，经常吃肉、鱼和大骨汤，为什么她还会缺钙呢？

解答：

　　俗称“缺钙”，医学上称维生素Ｄ缺乏性佝偻病，主要与缺乏维生素Ｄ有关。若在缺维生素Ｄ同时，补充钙又不足那就更糟。肉类像猪、牛、羊肉和一般鱼肉内，维生素Ｄ均极少，骨头汤里更不含维生素Ｄ，也缺钙，故靠这些食物是不能预防“缺钙”的。要防“缺钙”，一要补充维生素Ｄ，二要补充钙。维生素Ｄ来源一靠皮肤晒太阳，二靠口服浓缩鱼肝油。如“缺钙”明显还得肌注一两次维生素Ｄ（，３）。钙的来源主要是吃含钙高的食品如豆制品、牛奶、小白菜、芹菜、大头菜、芝麻酱等。因为孩子吃不了太多的东西，故还应加服钙片。