为什么糖尿病患者越来越年轻化？_内分泌科_内科

为什么糖尿病患者越来越年轻化？

我公司里的主管最近查出患上了糖尿病，可是他才35岁，糖尿病不是老人才会患的吗？为什么年纪轻轻也会患糖尿病？

解答：

过往资料显示，40岁是一个拐点，40岁以后，糖尿病患病率会急剧的增长。但这次新的糖尿病调查发现，这个拐点提前到30岁，30岁以后糖尿病患病率就开始急剧增长，说明糖尿病患者越来越年轻化。糖尿病年轻化，一方面是因为现在的生活水平比以前高，如果在饮食和生活上不注意，很容易因为吃太多糖分和胆固醇高的食物而导致血糖长期偏高，引起糖尿病。另外，一些农村地区因为医疗条件不发达，很多人都不清楚自己患上了糖尿病，或者缺乏必要的治疗，而导致病情加剧。维持良好生活方式是治疗和预防糖尿病的首要措施。在饮食控制上，很多人要么是忌口过严，什么都不敢吃，要么就满不在乎，什么都敢吃，这两做法对血糖的稳定都是不利的。正确的做法应该是：所有的五谷杂粮、蔬菜、鱼肉奶蛋都能吃，但要控制摄入量，在保持总热量不变的情况下，凡增加一种食物应同时减去另一种食物；忌食油炸、油煎食物，限盐，严格限制各种甜食（低血糖时除外）；多食含纤维素的食物，如蔬菜，保持大便通畅；多喝水，以白开水为好；严格戒烟戒酒。