怎样预防牙齿酸蚀症？_牙体牙髓病_口腔科

怎样预防牙齿酸蚀症？

解答：

要预防牙齿酸蚀症，就必须尽量减少酸性物质的摄入；夜间，特别是睡觉前，应避免进食酸性食物；偶尔饮用酸性饮品时，也应尽量使用吸管。很多人以为，进食酸性食品后，马上刷牙就没事，其实不然。这是因为牙刷的摩擦，会把更多的矿物质从本已软化的牙齿上带走。正确的方法是用清水漱口。此外，餐后食用牛奶、奶酪或咀嚼无糖口香糖，可加快唾液流速，从而起到缓冲作用，减轻对牙齿的酸蚀。