如何治疗出轨后的煎熬？_精神心理科_精神病科

如何治疗出轨后的煎熬？

出轨以后自责并懊恼，想过自杀，该如何去面对出轨后带来的煎熬？

解答：

过失出轨，是指没有出轨的故意和自愿。出轨之后，有着无法解释的困惑感，不知道自己为何会出轨，甚至怀疑这种事是否真的发生过。这种过失，尽管不合道德，但应该得到本人和他人的谅解。当然，这并不是说，潜意识里没有涌动出轨的意图。对自己婚姻生活的不满足、对性情的希冀，实际上，为这次“偶然”出轨，埋下了“必然”的伏笔。女人婚后都应正确对待自己婚姻中的不如意。当自己感到不满足时，尤其要警惕潜意识里的原始冲动，警惕围城外男人们的诱惑和勾引，以免在不清醒的情况下出现过失，给自己和他人造成伤害和痛苦。过失既已发生，既已无法挽回，就应正确认识，正确对待。从心理学的角度来说，这种突发的过失，并不能说明我们的道德多么低下，也不能就此说，我们对婚姻多么不忠诚，它只能说明，我们没能驾驭好自己的内在欲求。其实有些时候，人们掌控内在生命的能力的确很有限。犯了过失并不意味着自己罪孽深重。我们应该反省、检讨，但也需要被原谅、被宽容，首先就是被自己原谅、宽容。要想解脱，必须接受心理疏导和心理治疗，以解放心灵。