男性护肤应该怎么做？_美容护理_医学美容科

男性护肤应该怎么做？

解答：

男性想要护肤，首先得知道自己的皮肤类型，然后再结合自己的肤质，选择相应的护肤方法。油性较强的肤质，应着重控油、清洁，适当补充水分；混合性皮肤则以清洁为主，适当保湿、补充水分。不管侧重于哪种护肤方法，基础的日常护理方法不可少。日常皮肤护理主要包括： 1.充足的睡眠：可使人容光焕发，使皮肤得以休养生息。 2.充足的水分：水是健康皮肤的最佳营养剂与护肤品，每日生理需要与额外损失的水分应及时补充，而且水分也是清洁皮肤的主角，应每日洗脸，天气干燥时适当喷一些清水于外露部位皮肤。 3.科学的饮食：均衡的饮食也是护肤之道，过量饮酒等刺激会加速皮肤老化。柠檬、番茄、青菜、洋葱、黄瓜以及其他各种新鲜果蔬等自然应多进食，牛.奶等优质蛋白也不能忽略。炎炎夏日，男性的皮脂与汗液分泌特别多，加上紫外线强烈，故男性夏季护肤的要点是清洁、保湿、防晒。清洁　洗脸，洗去阻塞毛孔的灰尘、油脂、汗液结晶，使皮肤呼吸畅通。保湿　洗脸后适当补充水分，包括饮水与喷水于皮肤表面，有条件者还可以使用适合自己肤质的保湿品。防晒　此环节往往易被男性忽略，其实，相当多的皮肤老化是由于紫外线导致的，因此，当夏季来临，男性也要适当遮阳（如撑伞、戴太阳帽等），长时间户外活动或待在紫外线强烈的地方，应涂抹防晒产品。男性还有一个特殊的护肤问题——剃须。胡须与其他毛发一样，也要保养。如果不蓄须，则应每日刮干净，最好在洗澡或洗脸后剃须，此时表情放松，毛孔舒张，胡须较软，表面较清洁，易于修剪。剃须时要防止损伤皮肤角质层，致使微生物繁殖，引起多种皮肤疾病。另外，不要与他人共用剃须刀，以免交叉感染。蓄须者，要定期修剪胡须。胡须较长者，可使用洗发露清洁，避免强行拔除胡须。