什么是“特定恐惧症”？_精神心理科_精神病科

什么是“特定恐惧症”？

如何克服恐惧症？

解答：

特定恐惧症往往是在遗传易感性的基础上，经历恐惧性的特定应激性事件后发病。约1/3的患者亲属有类似病史，且成人的特定恐惧往往是幼年恐惧的延续。特定恐惧症常与严重的应激体验或对特定场景的观察有关，一般在童年出现，即使不治疗，到了青少年早期大多也会消失，只有少数会持续到成年。伤痛可以用疤痕掩盖，当无可掩藏时才进行治疗，这往往是恐高症患者的真实写照。因为促发特定恐惧症的情境很具体，如高楼、广场、狗等，历经多年后，他们往往衍生出很多的方法来回避，如尽可能不到阳台上去。故患者多是因为即将从事某些重要事务，但由于恐惧而难以进行时才寻求治疗的。事实上，特定恐惧症对生活的影响取决于患者回避恐怖情境的难易程度，严重影响生活者，就要积极治疗。特定恐惧症的治疗主要是暴露疗法，这是行为治疗中的一种常用方法。通常治疗后患者的恐惧强度可得到很大的改善，但很少能使恐惧完全消失，结果有赖于必要的长期反复练习。