为什么秘密很难被保守？_精神心理科_精神病科

为什么秘密很难被保守？

为什么秘密很难被保守？为什么知道了秘密会产生心理压力？

解答：

　所谓秘密，就是不能被他人所知的一些东西。它的特点便是隐私性、个人性。根据秘密对个人的重要性和影响性，秘密可以有大小之分。一般来讲，越大的秘密，给我们造成的压力也就越大。我们在保守一个秘密的过程中，是要调动心理防御机制的，比如，我们担心把秘密说出去后会承受道德的谴责。所以，和人说话的时候，会小心翼翼，担心一不小心，秘密就会“溜”出去。别人一旦提起与之相关的事情，我们的心就会紧绷，担心对方是不是已经知道了这个秘密。我们还担心，我们所保守的这个秘密，可能会导致更坏的结果……秘密带来的这些负面体验，有些能够直接被我们感觉到，我们能够知道是这个秘密造成的。可有些已经被我们压抑到潜意识当中，但它并没有消失，它会借着其他的事情出来“捣乱”。比如，让我们感到莫名其妙的烦躁、焦虑、愤怒。正因如此，我们的内心，实际上是非常渴望将这个包袱甩掉的，这就是很多人会说“我要是再不说就快疯了”的原因，也是秘密为什么很难被保守的原因。想想看，作为秘密倾诉者，之所以要将秘密说出来，就是因为内心不堪重负，而倾听者一旦把这个秘密当成了自己的秘密，也会产生心理压力。在得知朋友的秘密后，内心经受着很大的煎熬，于是，秘密就这么传出去了。