如何训练宝宝翻身？_儿童营养和生长发育_儿科

如何训练宝宝翻身？

孩子不喜欢动，已经四个月了还不会翻身，家长要怎样做才能帮助孩子练习翻身？

解答：

对翻身的本领，各个宝宝差异比较大，好动灵活的宝宝3个月左右就能翻转自己的身体了，而文静的胖宝宝可能需要锻炼很久，才能学会翻身的动作。通常在4～6个月，宝宝开始学翻身。在最初的阶段，妈妈可以帮助宝宝学习先从仰卧翻身为俯卧：宝宝仰卧时，在其一侧放一个玩具，逗引他翻身去取。同时帮他另一侧的腿先跨过对侧，并握住宝宝另一侧手臂，轻轻地把身体拉向玩具一侧，这样宝宝就很容易翻过身来了。　宝宝学会从仰卧翻身为俯卧后，再从俯卧翻成仰卧似乎是件非常容易的事，妈妈还没注意到，就会发现宝宝已从俯卧变成仰卧，很舒适地躺在床上了。在训练翻身的游戏过程中，调动宝宝的情绪，让他积极参与并享受翻身成功的喜悦是非常重要的。学会翻身，是宝宝探索世界迈出的第一步，也让他体验到一个了不起的成功感觉。从此以后，他可以自己移动身体，努力去抓取他需要的东西了。