如何预防和监测儿童糖尿病？_其他儿童疾病_儿科

如何预防和监测儿童糖尿病？

解答：

预防儿童糖尿病应从小培养健康的生活习惯。虽然目前儿童糖尿病患者还是以遗传性的1型糖尿病居多，然而，近年来，在以中老年人为主体的2型糖尿病的队伍中，出现了越来越多稚嫩的面孔。2型糖尿病是一种典型的生活方式病，过量高蛋白、高脂肪、高热量饮食和缺少运动是其主要发病原因。面对自控能力相对较差的孩子，最应该反思的，其实是千千万万的家长。要让孩子远离糖尿病，必须教孩子从小养成健康的生活习惯。多动获益——多步行、多运动，提高消耗，促进健康代谢。均衡营养——要减少高脂肪、高热量食物(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮。合理作息——现在的孩子学习压力大，家长应督促孩子调节作息，合理排解压力，张弛有度。监测：儿童糖尿病管理更困难。由于发病早、病程长，糖尿病给患儿带来的危害比成年人更大，而且会造成他们心理的巨大阴影。有调查表明，3成患病儿童患有抑郁症。同时，因为心理障碍和怕痛，不能坚持测血糖，儿童糖尿病的管理特别困难。孩子们往往无法忍受日复一日、年复一年的针刺取血的疼痛，监测往往半途而废。这也就意味着失去了血糖监控这道无形屏障，病程加速的风险也就更大。家庭是糖宝宝健康管理的第一防线，糖尿病患者家庭应合理选择血糖监测仪器，为控制血糖提供有力保障。