为什么建议孩子终身饮奶呢？_新生儿问题_儿科

为什么建议孩子终身饮奶呢？

从半岁开始添加辅食，到一岁以后逐渐吃成人食物，随着品尝的味道越来越丰富，摄入的非奶类的食物量越来越大，牛奶对孩子的吸引力似乎也在降低。为什么建议孩子终身饮奶呢？

解答：

断奶后小孩不喜欢喝牛奶，可以换一种奶粉试一试。但无论辅食怎么添加，喝牛奶都必不可少。家长不要因为孩子闹脾气就听之任之。如果最后孩子什么奶都不喝，往往是家长自我认识不足，觉得孩子能吃饭吃面了，就要以成人食物为主，喝不喝奶无所谓。其实奶制品是很好的钙的营养补充剂，而中国人始终是植物摄入为主，钙的缺失比较多，每天喝奶就是适量地补钙。只要家里有条件，建议给孩子终身饮奶，而三岁前以配方奶为主，之后则可以加上纯牛奶、酸奶、乳酪、芝士等奶制品。但不赞成喝过多的奶饮料，因为其中的牛奶成分不多，营养价值不大。也没必要专门选择牛初乳，即使其中含有一些抗体，但牛生的病和人生的病不一样，牛初乳的防病效果很有限。至于要不要经常更换奶粉，以平衡不同奶粉缺乏的营养素，普通配方奶粉对营养素都有一个基本标准，不同品牌之间不会有太大差别，除非口味不对或有腹泻、过敏、湿疹、营养不良的疾病，否则不一定要更换奶粉。