为什么生活压力对内分泌平衡有影响？_内分泌科_内科

为什么生活压力对内分泌平衡有影响？

生活压力如何对内分泌产生影响呢？

解答：

内分泌是人体功能调节系统，对人体生命活动进行双向、综合、平恒的调节。任何一种内分泌激素的分泌过多过少均会引发内分泌紊乱，其危害是因为打破了这种平衡，引发了机体内环境中内分泌的紊乱。当经济高速发展，人们生活、工作的脚步越来越匆忙，负担越来越沉重。这种竞争性强、节奏快的现代生活，已深深的影响到人类的健康，也使得人类疾病的分布形态发生了改变。如高血压、糖尿病、血脂紊乱、男性的精神性阳痿、女性的精神性月经紊乱、甲状腺功能异常，甚至痤疮（俗称青春痘）等都主要由于内分泌紊乱应急所致。人的情绪状态、不健康的生活方式与内分泌也可以产生互动的影响，工作太过紧张、睡眠太少、心理压力太大、心情过于郁闷、多食少动等等，这些都是能影响内分泌的因素。生活压力如何对内分泌产生影响呢？形象具体的说人体大脑下面是丘脑，有垂体，再往下是我们的各个靶器官，大脑是总司令部，命令下达到师团级，再下达到连排级这样一个机制。这是一个循环的内分泌系统，当我们的压力特别大的时候，有可能刺激你的大脑系统，同时大脑有一个传输命令传到我们各级系统，产生一些反应，这个反应叫压力的反应。这是一个很复杂的机制，长期的慢性压力和大的急性压力刺激是致病的，大脑有一种化学反应产生，这个反应使你从健康态到达压力的反应态，这就是亚健康态。其基础就是激素分泌的异常如脑内啡肽分泌的减少。长期的生活压力会促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，在平时容易伤风感冒；在皮肤上可以引起痤疮（俗称青春痘），诱发牛皮癣。男性会导致阳痿、早泄。女性发生月经紊乱，甚至闭经，对年轻女性由于非正常闭经会抑制排卵功能，使得卵巢功能早衰，因此可能降低生育能力，甚至不育。所以，年轻的男性朋友如果你无端出现阳痿、早泄；年轻的女性朋友们如果你的“老朋友”没有按时来，如果你的脸上长满了痘痘，如果你期盼了很久也没有怀孕；有可能是内分泌失调在捣乱。压力是把双刃剑，它有可能让你振奋精神迎接挑战，同时又会让你沮丧、无所适从。不要让不良的压力事件萦绕你周围太多，不良的心理情绪引发太多，这样你对人生的目标有可能沮丧，有可能没有兴趣。所以，我们在正面化解压力同时，别忘了请教我们的内分泌大夫，如何调理内分泌紊乱。