为什么维生素不是多多益善？_药品_药学科

为什么维生素不是多多益善？

现在的补品的品种好多哦，维生素很有很重要的作用，是不是让孩子维生素吃多点会比较好呢？

解答：

维生素在儿童的生长发育中确实起着重要作用，但是崔其亮指出，不可盲目地认为多多益善。不少药用维生素有一定的不良作用甚至毒性反应，尤其是脂溶性维生素，用量过大或过久有可能造成体内蓄积而中毒。比如鱼肝油(含VitA与VitD)，吃多了可引起发烧、厌食、烦躁、肝与肾脏功能受损。水溶性维生素虽然比较安全些，但也不可疏忽。比如VitC，服用过多可以诱发尿路结石、脆骨症等病症。给孩子补维生素以食物中的天然维生素为最佳选择。