为什么偏头痛与女性雌激素有关？_内分泌科_内科

为什么偏头痛与女性雌激素有关？

我每次在月经来时会感觉到头痛，请问这是怎么回事？应该如何治疗？

解答：

偏头痛与女性雌激素水平有很大的关系，往往在月经来潮之前偏头痛发作。当女性雌激素水平升高时，体内的5-羟色胺类物质能刺激大脑神经，导致血管痉挛收缩引起头痛。也有专家把此时发生的偏头痛称为“月经性偏头痛”。除了激素水平外，造成偏头痛的诱发因素还有不良生活习惯、饮食不当、睡眠不规律或睡眠不足，精神压力过大，酗酒，刺激性食物、暴饮暴食等都可以激发偏头痛的发作。偏头痛最重要的治疗是采取自我治疗，以预防为主，而不是对症处理，大多数偏头痛的女性都具有懒言少动、体质较差的特点。所以，偏头痛的患者首先要改变生活方式，比如通过适当的体育锻炼缓解精神情绪压力，瑜伽、游泳、健身、爬山等都是不错的选择。如果实在没时间，就走路吧，这是一种既经济又方便的锻炼方法，只要上班下班提前两个站下车走路回家，就达到锻炼身体的目的了。其次，偏头痛的患者平时注意劳逸结合，避免过度劳累和心情紧张，饮食要有节制，避免过饱或过饿，还要避免对自己具有诱发偏头痛的食物比如奶酪、巧克力、黄豆、白酒等。另外，头痛发作时，避免随意使用止痛片，其一大量服用止痛片有时会掩盖其他疾病；其二，虽然服用药物能缓解两个小时的疼痛，但药物的副作用却相当惊人，比如消化道出血、肾脏损伤，甚至会引起止痛药依赖性头痛。所以提醒患者，一个月吃止痛片不能超过6片。