为什么应该多注重老年人心理健康？_精神心理科_精神病科

为什么应该多注重老年人心理健康？

爷爷常常觉得很孤独，为什么会这样呢?

解答：

目前大多数家庭比较注重老年人的生理健康，却忽视了他们的心理需求和心理健康。其实，失落、空虚、孤独感、恐病是老年人最普遍的心理状态，这种情绪会导致老人性格抑郁、行为能力降低，加速衰老，尤其是老年男性，社会角色中断，对社会的交往交际的依赖性更强，会表现得更加孤独，因此，社会应关注老年人的心理健康，特别是在离退休、空巢期的时候，子女则应多些时间与老人交流沟通。老年人对疾病过分担心、焦虑、病感增强，十分不利于老年人的心身健康。肚子痛就怀疑是胃癌，脑袋痛就担心长了脑瘤。为摆脱这种局面，他们会四处求医，或者很容易轻信广告，到处买保健品，寻找养生保健的方法。还有一个原因就是周围环境的刺激，看着自己的好友一个个相继去世，自然也会想到自己也许哪一天也会这样走了，所以会表现非常怕死、怕生病。对于恐病症，中老年人应定期做体格检查，对躯体状况有一个了解。另外还要多参加集体活动，多去一些愉快、热闹的场所，宣泄自己的恐病情绪，从而提高自己的生存能力。