怎样安排行房频度才有利于受孕？__生殖健康科

怎样安排行房频度才有利于受孕？

　　我结婚一年多了，很想有个孩子，但都未能如愿。有人教我增加行房次数，便会增加受孕机会。我试了半年多，每晚一次，但也未成功。又有人说，每晚一次，精子数量不足，当然失败，叫我一个月1～2次，高质量的精子才有更多机会。我又试了半年，也令人失望。究竟怎样做才算恰当?

解答：

　　关于行房的频度与精子浓度和受孕之间的相互关系，目前尚未有明确的结论，对各种各样的说法和建议，亦难以作客观的评价。但按人体生理活动规律，则可从几方面去认识这个问题。其一，在通常情况下，女性每月排卵一个。一个月经规律的妇女，其排卵期多在下次月经来潮前第14天前后。卵子排出后的第1～3日活力最旺盛，假若不受精的话，卵子会随着时间的推移而逐渐失去活力，乃至衰亡。其二，精子的浓度和活力与受精机率相关，行房间歇长，当然该次射出的精液质量较高。但精子如遇不到卵子，或不在卵子活力最佳的时刻，那么再好质量的精子也是“无的放矢”。其三，日日行房或者增加行房次数，虽可增加怀孕机会，但精子的质量和浓度，的确对受精率有所影响，假如精子数少于每毫升6000万，便较难受精。夜夜行房，除影响精液质量外，对身体可能也不利。如何取得上述三者的平衡?合理的安排是：月经刚干净，一般未排卵，此时应养精蓄锐。在排卵期前后，若体力良好则可多些过性生活，如隔日一次。月经来潮的前一周，大概排出的卵子已衰亡，这段时间则宜休养生息，这种所谓合理安排也是推理性的。但合乎生理，不妨一试。