如何预防性猝死？__生殖健康科

如何预防性猝死？

　　我于去年结婚，丈夫大我20岁，尽管存在着年龄差距，但他还是那样吸引着我。最近，我看了贵刊《性猝死》一文，提到年龄悬殊过大者，丈夫过性生活往往时间过长，性兴奋也比较强烈，因而易发生猝死。您能告诉我预防措施吗?万一发生怎么办?

解答：

　　首先要告诉你房事猝死中，年龄的差异并不是主要因素，导致悲剧的引火线往往多是性变态和婚外偷情，而心肺血压是否正常更是十分重要。不过，为了预防性猝死，笔者建议，性行为中若对方发生感觉不适的症状，应立即终止性交，帮助他侧睡，或者将头部歪向一侧，使呼吸保持畅通。同时喝一些糖开水即可。二是若对方在性兴奋中，由极度兴奋转为知觉消失，这时判断他是否还有心跳和呼吸便十分重要。若对方知觉消失、且心跳和呼吸出现异常，要立即施以急救术，迅速施行心肺复苏术。口对口人工呼吸和心脏按摩很关键，抢救中非常有作用。此外，在抢救同时拨打120救护电话。记住，惊慌失措和害羞是房事猝死抢救中致命的“杀手”。最后要提示，患心脑血管病变者，房事中时间不宜过长，一般在5～10分钟即可。