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哭不出声的梦

在梦中哭泣，意味着压力的解放，感动，不安。
但是如果哭不出来的话，就无法抑制自己的感情，无法发泄，精神上积蓄了相当大的压力，可能会感到极限。
你想深呼吸一下吗？
把现在的感情写在纸上，做运动流汗，去按摩让体内循环，在卡拉OK大声喊出来也不错。
用适合自己的方法安慰身体和心，成为亲人帮助吧。