如何让孩子规律排便_儿童营养和生长发育_儿科

如何让孩子规律排便

　　孩子3岁了，大便不规律，为什么呢？是不是一定要养成定时排便的习惯？怎样养成呢？

解答：

　　孩子生活规律，很大一部分取决于家长的培养。孩子排便有时很随意，往往是大便到了肛门时，才意识到要上厕所。有的孩子即使有便意，由于玩耍，也忘了要上厕所，于是大便积存在肠子里，久之就使排便时间延长。而有些孩子，本已养成规律排便的习惯，却因生了一场病，或换了生活环境，使得大便习惯也改变了。如果家长没有及时纠正，孩子的排便也会从此变得不甚规律。那么，如何让孩子养成规律排便的习惯呢？你可以给孩子定个时间排便，如果半小时大便还出不来，可给一些刺激，比如热敷，或给一个装有热水的小盆。第二天到了这个时间还让他排便，一般都可以调整过来。当然，让孩子多吃蔬果和喝水，保持大便通畅，才是规律排便的前提。