有爱有性，高潮为什么不“高涨”__生殖健康科

有爱有性，高潮为什么不“高涨”

　　我和丈夫有着深厚的感情基础。在性生活方面，丈夫是一个细致、温柔、体贴的人，他很在乎我的感受，希望我能体验到高潮的感觉。我每次也都不由自主地迎合着丈夫，竭力寻找性高潮的感觉。但我始终没有体验到书上所说的那种浑身战栗、飘飘若仙的感觉。有时丈夫会问“感觉到高潮了吗？”看到他如此关心体贴我，我真不忍心给他一个失望的回答，但我确实不知道性高潮是啥滋味。为此丈夫有时会沮丧地躺在床上，一个劲地埋怨自己没有用、太自私。我不讨厌性生活，甚至渴望和丈夫进行全身心的交融。请问，我们有爱有性，为何性高潮的潮水就是迟迟不涨呢？

解答：

　　性高潮障碍（无高潮）是指虽有性要求，但在性活动时即使受到足够强度和足够时间的有效性刺激，并经历正常的性快慰、阴道润滑和生殖器肿胀等性兴奋期心理和生理反应之后，性高潮却经常地或持续地延迟或缺乏，仅有低水平的性快慰。女性性高潮障碍主要是心因性的。一般会受两个方面因素的影响：一是受许多性爱指南书籍的误导，认为那是一种令人震撼的神奇经历，于是产生一种不现实的期待。事实上，女性的性高潮因人而异，具有多样性、缓发性、重复性和多重性。二是操作焦虑心理影响。为了寻找书上描述的那种性高潮体验，在整个性爱活动中，不是专注于做爱的感受，而是把精力集中在寻找、捕捉书上的那种感觉，自发地抑制所有感知到的、有可能导致性高潮的感受，这样就在无形中忽视或破坏了性反应向高潮阶段的发展。在促成性高潮出现的诸多因素中，最重要的还是调节自己的心理因素，当你能够抛开一切顾虑，心无旁骛地去享受这个过程，那么，总有一天会有意想不到的惊喜降临。