怀孕后能不能干活__体检保健科

怀孕后能不能干活

　　自打我怀孕起，丈夫和婆婆就给予我特别的关照，叫我这也别干，那也别做，说是怕万一不慎，会危及胎儿。可有些嫂子却用切身体会提醒我说，怀孕后别太娇气了，适当干些活有好处。两种意见似乎各有各的道理，我该听谁的呢？

解答：

　　有些妇女怀孕后整天坐着，甚至躺着，什么活都不干，说是怕对胎儿有不良影响；而有些人却截然相反，她们怀孕后，也没特别讲究，什么活都照干，一点不注意劳动保护。其实，这两种做法都不妥当。应该说，妇女怀孕后适当干些活对母胎都有好处，但一定要重视孕期的劳动保护。妇女怀孕后，在生理上会发生一系列变化，适当干些活可以促进机体对怀孕的适应性，如可以增强心脏的收缩力，加速全身血液循视力?环，有利于下肢血液的回流，从而减轻因子宫逐渐增大压迫邻近血管引起的下肢浮肿、酸胀等症状；可以增强呼吸功能和肠胃的消化吸收功能，增进食欲，使机体获得更多的氧气和营养物质，以满足胎儿生长发育的需要和孕妇的健康。同时，通过适当劳动，孕妇肌肉组织得到锻炼而变得更加有力，特别是腹肌和骨盆肌群的收缩力和弹性增加，有助于促进分娩的顺利进行。在室外劳动，更可接受阳光的照射，促进机体对钙质的吸收和利用，既可防止孕妇缺钙，又可促进胎儿骨骼的正常发育。孕妇在劳动过程中，要特别重视劳动保护。首先，劳动时间不宜过长，中间要保证一定的休息时间；尽量不要干久蹲和负重过大的活；要注意时常变换干活时的体位，以免肌肉过度紧张而产生疲劳。其次，要注意劳动的环境，尽量避免接触有毒、有害的物质。劳动过程中一旦发生腹痛、阴道出血等异常情况，应马上停止工作，好好休息，并请医生及时诊治。