为什么会出现旅游水肿_养生保健科_体检保健科

为什么会出现旅游水肿

　　我是一位旅游爱好者，这几年来，我经常随团外出旅游。但常常在长途跋涉之后，双脚足背就会出现轻度水肿，虽然没有其他不适，水肿也会自行消退，但毕竟还是给乐事蒙上了一层阴影。请问这是怎么回事？

解答：

　　在经过一段较长时间的步行或活动之后，某些人确实会出现四肢远端的轻度水肿，常见于手背或足背。这时，如果按压这些地方常可出现凹陷征，但不伴有其他不适，患者的心、肺、肝、肾均正常，经过休息或平躺而垫高患肢之后，水肿可自行消退。出现这种现象的原因主要是经过长期站立或劳动之后，由于重力的作用，使处于人体最低处的四肢远端的血液向心脏回流受到影响，增加了血液中的水分往皮下组织间隙渗透积聚而形成水肿，这与日常说的“水往低处流”的道理大致相似。这种水肿不算是一种病，不必治疗。预防的最好办法是避免过度疲劳，做到劳逸结合。