PA和SPF代表什么？__皮肤病科

PA和SPF代表什么？

　　我从超市购买的防晒霜外包装上标明SPF15、PA++，请问这两个标识如何理解？搽后能防晒几个小时？

解答：

　　PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相当有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋号越多，代表产品防晒黑的能力越强。 SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，皮肤上正常红斑量的产生约需20分钟，即没采取任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎或化妆品皮炎。一般情况下，防晒品的SPF不宜超过30。