要怎么选择药枕_中医内科_中医科

要怎么选择药枕

　　常年伏案的我，经常感到肩颈疼痛，睡眠不佳，血压也偏高，销售人员说这种情况最适合用药枕。但药枕种类很多，功效也不一样。该如何选，才能适用于家里不同人？

解答：

　　药枕多由具有祛风除痹、理气活血、祛淤通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等效果的药物制成。通过与头颈部皮肤长期接触，部分有效成分经皮肤吸收，直透筋骨，起加速血液循环，缓解肌肉疲劳、痉挛，以及清热解毒等作用。一般来说，蚕沙枕、绿豆枕、菊花枕、银花枕、茶叶枕、五叶枕、白矾枕等，有清热解毒、降火、降压醒脑和清痰等作用，阴虚内火旺者在燥热的夏秋季使用最佳；决明枕、磁石枕、吴萸枕、蚕沙枕、活血枕等，则适用于高血压、颈椎病、头痛、失眠、记忆力下降者；而小米枕有防病健身、助发育的功效，尤其适合年轻女性及小儿使用。不过，这些填充了中药材的药枕，并不能代替疾病的主要治疗，因为填充药材通过皮肤吸收的量非常有限，且药材优劣也无从检查。另外，即使是合适的药枕，在特殊时期也应注意。譬如女性月经期、孕期等，最好不要使用药枕，尤其不能使用活血枕等；而感冒时也不适合使用水枕头，免得保健不成，反而枕出麻烦。