高血压病人能进行冷水浴吗？_心血管内科_内科

高血压病人能进行冷水浴吗？

　　我坚持冷水浴锻炼三年多，自己感到体质明显增强，但今年体检时发现患有轻度高血压，这是否由冷水浴引起的，我还能进行冷水浴锻炼吗?

解答：

　　原发性高血压原因迄今尚未完全阐明，可能由多种发病因素和复杂的发病机理所致，但与冷水浴无关。当全身皮肤接触冷水时，在神经支配下，皮肤血管急骤收缩，大量血液被驱入内脏和深部组织，此时的内脏血管扩张。由于全身皮肤血管收缩，可使血压略有升高，但稍后皮肤血管即扩张，大量血液又从内脏流向体表，血压很快恢复正常。冷水浴锻炼过程中，周身血管受到这种一张一缩训练，可增加血管弹性，有利于预防动脉硬化和高血压防治。你原来有冷水浴习惯，患轻度高血压完全可以继续冷水浴锻炼。当然对于严重高血压患者，血压本来已很高，且有靶器官损害，冷水浴应格外慎重，应听取医生的意见。