为什么DHA对婴儿大脑发育那么重要？_新生儿问题_儿科

为什么DHA对婴儿大脑发育那么重要？

常听一些怀孕的朋友说，要给宝宝吃含DHA的奶粉，妈妈在怀孕期也要吃，DHA为什么对宝宝的大脑发育那么重要？

解答：

DHA是构成细胞及细胞膜的主要成分之一，但人类无法自行合成，必须从饮食中获得。DHA是人体大脑和眼部的重要组成部分，它在人的一生中对大脑，眼部及心血管健康有着重要的作用。越来越多的科学依据表明，不同年龄的人群可以通过在膳食中补充充足的DHA而受益。女性在孕期，胎儿的脑细胞以每分钟25万个的速度分裂，5个月后，胎儿大脑基本形成，这期间，大脑的形成需要很多营养物质的支持，DHA就是其中重要的一个成分。女性在怀孕和哺乳期间，摄入足量的DHA，有助宝宝的大脑和视力的发育。如果母亲在怀孕期间补充足够的DHA，幼儿在成长到2岁至2岁半的发育快速期，会在生理和生理上表现出优势，他们的注意力也会有明显的提高。对于婴儿期DHA的补充，妈妈往往容易忽略。其实这需要特别重视。母乳含有DHA，而牛奶不含有，因此母乳喂养很重要，应大力提倡。配方奶喂养时适当补充海藻DHA是有益的。同样的，断奶后的宝宝及3岁以上儿童，由于膳食中DHA的缺乏而导致体内DHA不足，同样也需要通过食用添加有DHA的食品来弥补这一不足。