为什么秋冬季节小孩特别容易咳嗽？_儿童感染_儿科

为什么秋冬季节小孩特别容易咳嗽？

每到秋冬季节，孩子就特别容易生病感冒，咳嗽，怎样可以预防呢？

解答：

秋冬交接之季，早晚寒凉，稍不注意就容易受凉感冒，以至于咳喘患儿特别多，除了要注意保暖外，小儿的饮食在这个季节要特别小心，因为此时水果多，而寒凉水果又在市场上较为常见，如果本身就有哮喘、慢性咳嗽等疾病的患儿，最好是尽量避免吃寒凉水果，否则一条香蕉就能让咳喘再次发作。中医中有“四气”之说，指药材有寒、凉、温、热等四种不同的性质。“药食同源”，食物也有四气一说，所以食物分寒、凉、温、热四性。寒、凉食物适用于热性体质人群，其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒；而温、热食物则适用于寒性体质人群，其主要作用是温里散寒，助阳益火、活血通络、芳香开窍等。而平性食物介于寒凉和温热之间，适合于一般体质，或寒、热体质均可。本身许多儿童经常感冒发烧，体质就偏虚寒，有时候一吃了寒凉的食物，比如香蕉、雪梨、火龙果、马蹄、柑橘、木瓜等，咳喘就来了，因为寒凉的食物可伤及人体的肺脏，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。以下是给家长的几点温馨提示：（1）秋冬季节昼夜温差大，家长要注意及时给孩子加减衣服，以免着凉。一般来说，小儿应比成人多穿一件衣服，以双手温暖，后颈背部不出汗为佳。（2）儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果较好。对于脾虚的患儿，平时可多吃淮山、大枣粥等。（3）太甜腻的水果，比如葡萄、哈密瓜等也不适合痰湿体质的人群，因为甜、黏食物容易生痰。（4）孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。