如何正确的服用人参？_养生保健科_体检保健科

如何正确的服用人参？

怎样吃人参？食用时应该注意什么？

解答：

正确使用人参应注意三个问题：第一，注意南北差异。南方人服用人参的剂量在5克左右，气候寒冷时，可酌情加量至10克；北方人的服用剂量应在10～20克，气候寒冷时，可加至20～30克。第二，要把握时机。冬季是继春华秋实之后的“封藏”期，人们食欲增强，消化吸收旺盛，是进补人参的最佳时机；其次是春季；而气候燥热的夏秋季节则不宜服用。第三，注意使用范围。人参性温，适用于气虚乏力、多汗、面色苍白、血压较低，以及食少便溏等气虚病证，不适用于发热、口干咽燥、便秘等病证。当然，服用人参不能一概而论，俗话说得好：“病无常形，医无常方，药无常品”，不同的人应根据不同的需要，采用不同的剂量，千万不可蛮补、