家长该如何解决孩子网瘾问题？_精神心理科_精神病科

家长该如何解决孩子网瘾问题？

在我国网瘾的孩子并不少见，家长应该怎样做还能有效帮孩子戒除网瘾呢？

解答：

家长可以参考以下方法帮助孩子戒除网瘾： 1.在解决孩子的“网瘾”问题时，帮孩子建立“电脑是工具，不是玩具”的概念，这非常重要。国内孩子生活单调，除了学习外，几乎没有太多个人空间。他们借助网络麻痹自我，获得暂时的娱乐快感。他们把电脑当玩具。电脑是用来搜索资料的，它是跟世界建立联系的桥梁，而不应该被当做游戏机。目前有一种“教育电脑”的概念出现，即电脑具备教育的功能，含有系统而专业的教育软件，并通过各种方式使孩子在学习的同时进行娱乐，以减少孩子对学习的抵触情绪。除了教导孩子把电脑当成工具，家长还应打破原来一味打骂埋怨或放纵溺爱的传统做法，定期与孩子交流，帮助孩子合理使用电脑，与孩子一起，共同克服“网瘾”难题。 2.孩子偶尔打打游戏，是一种精神放松方法，可以减轻学习压力，调节心理紧张。如果每天上网不超过2小时，就不能算是“网瘾”。但如果上网时间过长，难免成瘾，此时家长要适当控制孩子使用电脑的时间。但是，切不可在孩子玩得正开心时横加阻止，这样容易造成孩子的逆反心理。您可以事先跟孩子商量约定，比如在他开机之前，双方就达成一致，每天只玩2小时，超过时间就关机。 3.躲避网上不良信息，不良网页是孩子容易陷入“网瘾”的另一因素。家长最好不要把电脑放在孩子的卧室，在适当的时候，应该给孩子灌输正确的性观念。