为什么黑头反复出现？_美容护理_医学美容科

为什么黑头反复出现？

黑头是什么？它是怎么产生的？用什么方法可以去除它们？

解答：

黑头，是黑头粉刺的俗称，主要发生在面部，尤其是鼻头及鼻周。皮脂腺分泌的皮脂，与脱落坏死的角质细胞及其他污垢聚集，会硬化成一种楔状的栓样物，当这个“栓”阻塞毛囊开口时，接触空气的一头在氧化作用下，就会逐渐变黑，形成所谓的黑头。皮脂腺分泌过多的地方容易长黑头，甜食或油炸食品，会加重皮脂腺的容量和皮脂分泌量；熬夜工作或长时间上网，皮肤水分蒸发较多、油脂分泌也有所增加；不注意清洁面部，或工作环境比较肮脏，毛孔容易堵塞；夏季天气闷热，毛孔张开，人体代谢也相对旺盛（要知道，人体所处环境温度每增加1摄氏度，皮脂腺的分泌就会增加10%。夏季皮脂分泌量较其他季节增多，也会使黑头增加或明显）；生活、学习或工作压力增加，机体就会产生相应的内分泌水平来调整，这种调整同时伴随肾上腺素和雄性激素的升高。另外，绝大多数女孩子排卵之后，身体内的黄体酮水平会有所上升，间接使皮脂分泌量上升，所以，很多女孩子在排卵到月经来潮前的这段时间，脸上的黑头会增多，粉刺也很容易发炎，变成痘痘；再者，一些不合格化妆品所含的劣质成分，或不合肤质的化妆品，或如苯妥英钠、抗结核病用药、锂制剂及同化类固醇等药物，也会使黑头产生和增加。制胜黑头的“五大法宝”：起居有常：就是生活有规律，避免熬夜，睡眠充足，使皮肤得到充分的休息和保养。张弛有度：就是要善于调整生活、学习和工作的节奏，劳逸结合，避免情绪紧张焦虑，避免时常处于应激状态。均衡膳食：就是不偏食，减少油腻食物和甜食，日常保持三分荤七分素的饮食习惯，避免摄入过多油脂。洁肤到位：就是要及时清洁皮肤，尤其是当面部油污过多时，清洁可疏通毛孔，减少堵塞的角栓。选择适合自己肤质的洗涤用品，先用热水洗脸，用指腹取洗面奶轻柔按摩黑头区域，以溶解并洗去黑头区的污垢和角质，再用冷水敷面，以收缩毛孔。治疗得当：就是不要自行挤、捏、挑、磨黑头，以免适得其反。现代医学有很多治疗黑头和毛孔粗大的方法，如维A酸、果酸、水杨酸等，对黑头都有较好的治疗效果。光子嫩肤、新型美容激光、射频美容等仪器，也使医生手中多了几种对付黑头的有力武器。