恐惧和恐惧症有什么不同？_精神心理科_精神病科

恐惧和恐惧症有什么不同？

请问一下有恐惧症这种病吗？

解答：

　恐惧本是人体的一种正常反应，当身处险境的时候，它可提高机体的警觉性，从而避免受到伤害。同时由于生物遗传的作用，我们会恐惧祖先所面临的威胁情境，如对老虎、蟒蛇或者风暴等的恐惧。恐惧症则不同，这种病人害怕那些在常人看来并不危险的东西，如狗、猫，或者对那些仅有轻微危险的事物具有非常夸张的恐惧感，如乘飞机和电梯等。大多数特定的恐惧症往往是由一种非同寻常的创伤性事件引发的。一般来说，恐惧经历本身是不会导致恐惧症的，真正的恐惧症是对可能发生在未来的极端创伤性事件的焦虑。当一个人在焦虑时，总爱预想将会有可怕的事情发生，并会尽量避开发生这些事情的情境。回避或逃离可怕的情境可以减轻焦虑，不过却强化了恐惧行为。如果一个人不感到焦虑，那么，他的反应或许只是一种正常的恐惧反应。超过半数的个体都曾体验过恐惧，但是正常的恐惧只会导致轻微的焦虑，且这种焦虑通常会被个体忽视或遗忘，而不会发展为恐惧症。恐惧症一旦发生，将有可能持续一生，用爱心去抚慰，效果不大。首先应对其进行心理治疗，可以采用系统脱敏疗法和认知疗法等。必要的时候也可采用药物治疗。