哪些因素会诱发偏头痛？_神经内科_内科

哪些因素会诱发偏头痛？

哪些因素会诱发偏头痛？日常生活中要注意什么事项以减少发作？

解答：

日常生活中诱发偏头痛的原因很多，大体可以分为以下五类—— 1.饮食因素：红酒、巧克力、坚果、奶酪、某些食品添加剂（如亚硝酸盐、味精、甜味剂或色素）。 2.药物因素：血管扩张剂、抗高血压药、5-羟色胺释放剂、雌激素和口服避孕药等。 3.精神因素:精神疲劳，情绪紧张、焦虑、烦恼和抑郁。 4.生理因素：饥饿、睡眠过多或过少、经期。 5.物理因素：闪光、荧光、某些气味、气候变化。只要对其原因、发作、治疗有足够认识，积极防治，偏头痛并不可怕。首先，应该解除不必要的忧虑，积极配合医生治疗。偏头痛病人平时要养成健康的生活方式，注意多休息，保持心情舒畅，还要注意饮食，多食用易于消化、营养丰富的食物和新鲜蔬果，如绿豆、芹菜、荠菜、木耳、枸杞子、百合、苹果、大枣等。注意养成写头痛日记的习惯，寻找并避免偏头痛的各种诱因，以减少和避免发作。其次，是应用药物。急性发作时可以服用布洛芬、阿司匹林及巴比妥类药物镇痛，宜早用不宜多用。平时可以选择特异性治疗药物，如麦角类和曲坦类制剂，以降低发作频率、减轻发作程度。另外，偏头痛有外感和内伤之分。外感头痛多属实证，常因风邪袭于少阳；内伤头痛多为虚证，系肝虚痰火郁结所致。可依脏腑虚实，选用山药枸杞炖猪脑、芹菜粥、菊花白芷茶、葱白川芎茶、止痛饮等食疗方法。