产后脱发是生理现象吗？_妇科_妇产科

产后脱发是生理现象吗？

生宝宝后掉头发特别厉害，请问是因为营养不良吗？

解答：

产后脱发是常见的现象。这与孕期雌激素水平有关。怀孕后，体内高水平的雌激素使头发寿命延长，；分娩后，雌激素下降至正常水平，导致毛发自然脱落，当然，如果产后营养不足、压力过大、睡眠不足，也会影响头部正常的血液循环，造成脱发。产后脱发多属生理现象，无须特殊治疗；一般在6～9个月内会自行停止，并逐渐恢复生长。可以通过下面的方法来缓解脱发势头： 1、加强营养：多进食新鲜蔬菜、豆制品、蛋、鱼类、水果等，以满足哺乳和头发营养的需求； 2、促进头皮部血液循环：适当晒太阳，常梳头，用木梳或手指，以刺激头皮，促进血液循环，增强新陈代谢； 3、适当服药：在医生的指导下，口服谷维素10毫克，每日3次，适量服用维生素B1、维生素B6和维生素A，以及补充铁、锌等； 4、保持心情舒畅：不紧张焦虑，不恐惧不安，可促使自主神经功能早日恢复。