为什么“暴走”可以治疗脂肪肝？_消化内科_内科

为什么“暴走”可以治疗脂肪肝？

55岁患有重度脂肪肝的母亲陈玉蓉，为了割肝救子，7个月风雨无阻日行10公里，走破了4双鞋，腰带紧了又紧，体重最终由68公斤减至60公斤，脂肪肝消失，肝移植手术得以成功进行。“暴走”7个月，脂肪肝消失了，如此“瘦肝”法是否可取？

解答：

脂肪肝有两大病因，一是“喝酒喝得太多”，即酒精性脂肪肝；二是“人胖，肝跟着胖”，即非酒精性脂肪肝。后者占大多数，一般人们所说的“脂肪肝”，就是指此类。治疗酒精性脂肪肝自然要戒酒才行。治疗非酒精性脂肪肝，减肥则是王道，如能有效控制体重和减小腰围，肝内沉积的脂肪会在数月内完全消退，单纯性脂肪肝百分之百可以逆转。不过，效仿“暴走妈妈”的脂肪肝病人须留意四大雷区。雷区一：不再单纯：你的脂肪肝适不适合减肥，适合哪种运动，最好先从医生那里得到明确建议后再进行。按肝脏脂肪堆积的程度及其危害性，脂肪肝分为三型：单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。后两者病人在进行运动减肥时要格外小心，切忌盲目莽撞，以免祸不单行。雷区二：体重如潮水：有些人好不容易体重下降，脂肪肝消退，以为万事大吉了，于是放松警惕，结果体重反弹，肥胖卷土重来。那还不如不要减肥的好。体重像潮水般涨落，脂肪反复堆积，对肝脏的损害更大，甚至会诱发冠心病、脂肪性肝炎和肝纤维化，导致“越减肥疾病越重”。因此，改变生活方式，一定要有可持续性。雷区三：心急吃热豆腐：减肥可以甩掉脂肪肝，但心急吃不了热豆腐，快速减肥，得不偿失。有些病人求治心切，拼命减肥，甚至采取饥饿疗法，再配合超负荷运动，使体重在短时间内骤降。这种快速减肥，会给肝脏带来更大的伤害。因为快速减重虽可使肝内脂肪消退，但脂肪分解所产生的过多脂肪酸会增加肝脏的负担。雷区四：拒绝药物帮忙：防治脂肪肝的最好方法，是保持适当的体重和腰围。不过，这并不意味着脂肪肝不是病，不需要药物治疗。对单纯性脂肪肝而言，脂肪只是在肝细胞内无害堆积，不会造成严重的肝损伤，可以不需要应用保肝药物，只须改变生活方式。但对于脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，药物治疗和非药物治疗要齐头并进。脂肪肝治疗的重点，恰恰不在药物，而在非药物治疗。