为什么说芒果真的“利口不利腹”_消化内科_内科

为什么说芒果真的“利口不利腹”

　　芒果真的“利口不利腹”吗？时下芒果大量上市，我几乎每天都吃，但吃完后嘴角总是痒痒的，有点不舒服。朋友说芒果“利口不利腹”，吃多了还会“湿热”，是这样的吗？

解答：

　　芒果中维生素A和胡萝卜素的含量高，多吃有预防眼病的作用。此外，芒果还有止渴润肤的功效，是炎炎夏日女性的“消暑美容果”。但是，有些人吃芒果后，的确会腹痛、腹泻，这与芒果含有较多粗纤维和黏液质有关。所以，芒果虽然好吃——“利口”，但是不提倡一次进食太多。另外，从中医的角度来看，芒果较“湿热”。“湿”是中医学上六个致病原因之一，皮肤病如湿疹、疮疡流脓，内科病如水肿、脚气等，都是“湿”的表现。体质带湿者若再进食湿毒食物如芒果，可能会使情况恶化。所以，胃肠湿热或患皮肤病者，应注意避免吃芒果。至于“吃完芒果后嘴角痒痒的”，其实是过敏的表现，部分人更会出现嘴巴周围干和痒、嘴唇水肿、鼻周红点等症状，一般来说，30分钟内会自行消失。建议在把芒果切成小块后再进食，吃完后及时擦洗残留在口唇及皮肤上的果汁；口有麻感的可用盐水漱口，以避免过敏反应。若症状持续不退，建议到附近医院就诊，以免延误病情。