按摩淋巴能不能排毒？_养生保健科_体检保健科

按摩淋巴能不能排毒？

淋巴系统有哪些生理功能？按摩淋巴能不能排毒？

解答：

淋巴系统的生理功能大致有以下几方面：1.参与人体的造血，主要制造淋巴细胞；2.阻挡外来的病菌和异物，是人体的一道屏障；3.吞噬消灭外来病菌；4.淋巴引流，淋巴管与静脉相通，当血液容量过多时，淋巴管可起到分流体液，减轻血管内负担的作用。淋巴排毒并不确切，按摩只能起到淋巴引流的作用，而且非常有限。即使不按摩，淋巴系统也会将代谢废物通过淋巴液，运到淋巴腺，再转到大血管，最后通过尿液排出体外。而且淋巴系统运载的代谢废物，谈不上是大的废物，因为人体排除代谢废物的主要途径是通过粪便、尿液、汗液等。如果身体生病的话，尤其是有急性发热性疾病、淋巴系统疾病，切忌刺激淋巴。有急性扁桃体炎、喉咙发炎等的人，进行按摩会导致细菌扩散，引起其他部位的炎症，或者是淋巴系统本身的炎症。而如果有淋巴系统恶性肿瘤，如霍奇金氏病和非霍奇金氏病等，进行所谓淋巴排毒还会导致癌细胞扩散。淋巴排毒只有在淋巴引流不通畅的情况下才有一定效果，如浮肿或是外周堵塞性疾病等。除此之外，淋巴排毒对老年人有理论上的意义，因为淋巴引流是靠肌肉收缩实现的，老人家年纪大，肌肉收缩能力弱，淋巴引流缓慢，进行按摩有一定帮助。但如果引流正常的话，没有必要进行所谓的排毒手法来按摩。