怎样预防上呼吸道感染？_呼吸内科_内科

怎样预防上呼吸道感染？

解答：

急性上呼吸道感染全年都可发病，冬、春季高发，可通过空气飞沫或接触传播，多数为散发，气候突变时常有流行。注意经常锻炼身体，提高自身的抵抗力。注意劳逸结合，避免过分疲劳。注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。注意膳食平衡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果。注意个人卫生，勤洗手，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。老人、儿童、孕妇等体质较弱的人，应少出入公共场所，尽量不到医院等病人较集中的地方，到医院看病时，应该戴口罩，避免交叉感染。