怎样给糖尿病儿童安排合理饮食？_儿童营养和生长发育_儿科

怎样给糖尿病儿童安排合理饮食？

怎么给糖尿病儿童安排饮食？

解答：

坚持一个规整的进食正餐和副餐的时间表；限制只含有糖分的食物：糖果和糖饮料；计算所吃的数量。如果孩子有吃零食的习惯，就改吃零食为加餐。在总热量范围内，采用少量多餐的方法，安排携带食用方便的食品加餐用。在饮食上，坚持低脂、粗制碳水化合物食品，蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、萝卜、黄瓜等；适当增加含膳食纤维多的食品如玉米，豆皮、高粱，烹调方法宜多样化，这样可提高患儿进食的兴趣。同时，对孩子的一些小要求也不用太苛刻，比如多吃一个鸡蛋，就少吃一两瘦肉，吃了一颗巧克力就少吃一个水果。总之，饮食上只要控制在总热量以内，什么都可尝一尝，毕竟孩子的生活也需要一些乐趣。