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健康小常识
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为什么吃甜食过多会增加近视发病率?
为什么吃过多甜食容易得近视眼啊?
解答:
吃糖过多会引起视力衰退。青少年多喜欢吃甜食,因为糖代谢时需要维生素B1参与,食糖越多,维生素B1消耗越多,而维生素B1与视神经的发育和功能密切相关。此外,糖经过代谢可转变为酸,酸与钙结合,造成钙含量减少,而钙也是眼球发育必需的营养元素。
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