发生头痛该如何正确处理？_心血管内科_内科

发生头痛该如何正确处理？

如何有效止头痛？

解答：

目前对头痛的处理实际上是两方面：一方面是头痛怎么预防。第一是不良的姿势，不良的姿势是诱发头痛的一个重要的因素。一天到晚坐着使颈部的肌肉紧张易产生头痛；第二要学会自我放松。上班时上班，下班要懂得放松；第三要改变不良的生活习惯。饮食注意少喝酒，多参加运动等。第二方面是头痛的时候，第一选择就是止痛。到现在为止头痛主要还是以对症治疗为主，首先要分析到底是原发性头痛还是继发性头痛，要分别处理。如果是原发性头痛，治疗方法是以解痛镇痛类药物为主，如乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，布洛芬起效慢，乙酰氨基酚易伤胃，新一代的是乙酰氨基酚+咖啡因，但要注意咖啡因的含量，因为一天一人的摄入量不能超过200毫克。关于用药，有不少误区。当头痛到实在忍不下去了才吃，这是错误的。其实，我们应该是头痛发生40分钟以后尽早使用，如果头痛到高峰期再用的话，反而会致患者反复用药，增加发病频率。但是一直吃止痛药又要防止依赖，所以头痛治疗不是一个很简单的过程。