为什么要重视预防和治疗眼部疾病？_屈光不正_眼科

为什么要重视预防和治疗眼部疾病？

如何养成良好的用眼习惯？

解答：

世界卫生组织资料指出，眼病应包括近视、散光等屈光不正，循此概念，眼科病患已成为继肿瘤、心血管疾病之后的第三位危害及影响人们生存质量之疾患。我们每一个人都要重视预防和治疗眼部疾病。达标方法：养成良好的用眼习惯，不要让眼睛太过疲劳。阅读时应选择合适的光源，白天最好在自然光下阅读；晚上开启照明时，光源应避免闪烁，以白炽灯最好。看电视上网应适度，并注意调整好屏幕的亮度。还要注意正确的读书写字姿势，避免走路和坐车时看书。一般连续看书、看电视或电脑40-50分钟应休息一会儿，放松肌肉，眼睛向远处看，或者到室外散散步，进行一些户外活动。