怎样安全度过流感易发期？_感染科_内科

怎样安全度过流感易发期？

流感的高发期我们该怎样安全度过流感易发期，保障身体健康呢？

解答：

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的呼吸道急性传染病，病人的飞沫是主要带病毒传播途径。但是近些年来国外科学证明，通过玩具、手帕等经手接触传播也很重要。流感是一种常见病和多发病种。典型病例潜伏期为2-4日，以体温急速上升而起病，24小时体温达高峰(38-40℃)，逐渐出现中毒型、胃肠型等类型，无并发症时在7-10日内恢复。从我国流感发病资料来看，流感以5-20岁年龄组发病率较高。儿童、学生和青年预防十分重要。从职业来看，又以服务性行业、工人的发病率较高。老人、孕妇更应加意防护。那么，应该怎样对付流感呢？服用一些抗病毒药；还有使用流感疫苗，也对预防流感具有重要意义。但是，很多人服用药物，使用疫苗，但是还是不能避免流感的感染。而且这些药物往往还有严重的不良反应。那么，流感易感期，我们应该怎样预防流感呢？从长期来看，积极参加体育锻炼，劳逸结合，提高自身免疫力，是预防流感最好的方法。怎样在流感易发期短期能够增强身体免疫力？服用维生素C不失为短期提高免疫力，预防流感的好方法，尤其是诊断慢性病患者、儿童、老人和孕妇等易感人群。