为什么说天气转冷要戴条围巾？_养生保健科_体检保健科

为什么说天气转冷要戴条围巾？

最近降温，戴围巾有什么好处呢？

解答：

　无论个人体质有多么强壮，天气转冷也要注意颈部保暖，而最简单的方法就是戴条围巾。一条围巾能有助避免感冒，还能缓解本来在秋冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素，其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”，颈部充满血管，还有很多重要的穴位，比如颈椎上有大椎穴、风池穴，还有延伸到肩部的肩井穴。因此，秋冬是颈椎病高发的季节。颈部最怕冷，尤其现代人都长时间用电脑，容易造成颈部肌肉僵硬，如果加上风寒袭击，背部就会受凉，肌肉容易痉挛、疼痛，这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉，小则患感冒，大则易患风湿病等。对于已有颈肩不适的人，一条围巾的确能起到保暖作用，促进血液循环，有效缓解颈椎不适。