为什么参加运动比赛会腹泻？_精神心理科_精神病科

为什么参加运动比赛会腹泻？

　　我是高二学生，平时酷爱运动，在校内成绩尚算不错。可是，一选到校外参赛就腹痛、腹泻。比赛过后就自己好了，这是怎么一回事?

解答：

　　这种情况可称“运动性腹泻”，有的还可伴呕吐、腹泻甚至便血。主要是精神过度紧张，产生应激性反应所致。“应激”，就是身体受到“过强刺激”，引起交感神经和下丘脑强烈兴奋，使肾上腺皮质激素等分泌增加而发生的系列反应。所谓“过强刺激”，只是外界刺激与机体发生反应的相对程度而言，无固定的量度。同样一种刺激，对于某甲来说，只是普通刺激，而对乙来说却是受不了的过强刺激。你的这种情况，表明你心情比较紧张，太在意于校外的比赛。要克服这种症状，首先不要把校外比赛看得太重，在心理上不要过于紧张，经多次重复以后，便可逐渐减轻或消除这种现象。