今天我和爸爸去盖伦学英语，课间好朋友Tom要和我比手劲。Tom是我们班出名的大力士，长得又高又壮。看着他，我心里不免有些胆怯，生怕会输给他。但是，不试一试就认输，算什么男子汉?我不断地给自己打气，硬着头皮和他PK起来。裁判员说了声开始，我们用足了全力，都想在短时间内打败对方。我渐渐发现其实我们俩的手劲差不多，一时间难分胜负，这让我信心大增，士气大涨。渐渐地我们都有些撑不住了，就在这时，我突然发力，终于把他的手扳倒了。

这次比赛让我明白了一个道理：不要被外表所吓倒，只要拿出克服困难的勇气与信心，就一定会取得胜利。